まねきぶろぐ

冬の空

朝の空

お気に入りの音楽を聴きながら歩き始めると・・・
早朝のき~んとした冷たい空気が気持ちのいい朝のウォーキング。

でもさすがに最近は布団からなかなかぬけ出せなくて
しばらくサボり気味でした・・・・(汗)

お餅の食べ過ぎと相変わらずのビール腹で体重は増えるし
なんとなく身体が重かったんですが・・・

今日はフラの練習でしっかり身体を動かして・・・
夕方には久しぶりに友人と喫茶店で2時間ばかり
たっぷりおしゃべりもして・・・

心も身体もすこし軽くなったような気がします♪

この調子でガンバロウ!

(仕事もヒマだし年末年始の出費もあってサイフの中味は・・・ずっと軽いけど。)

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